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Gambe pesanti e ritenzione idrica? Ecco qualche consiglio di Marc Mességué per ritornare in forma

Marc Mességué, figlio ed erede della grande sapienza di Maurice Mességué, pioniere della fitoterapia, vero guru del benessere dall’approccio assolutamente naturale, attraverso il suo metodo e la grande conoscenza in fatto di piante ed educazione alimentare, aiuta uomini e donne a raggiungere uno stato di benessere fisico e mentale con soluzioni 100% naturali

Una filosofia di vita che Marc suggerisce a tutti i pazienti che incontra: la natura che ci circonda ha una soluzione per ogni tipologia di malessere e ogni erba, se usata sapientemente, sprigiona il proprio potere terapeutico.

Da anni collaboratore del Park Hotel Ai Cappuccini, Marc è a disposizione degli ospiti del resort per realizzare percorsi personalizzati per ritrovare il benessere!

Il consiglio di Marc per affrontare il problema della ritenzione idrica con i primi caldi?

Il ristagno dei liquidi nell’organismo può portare gonfiore, cattiva digestione e rallentamento del metabolismo. Perciò, un’alimentazione povera di sodio è il primo step per aiutare il corpo ad eliminare i liquidi in eccesso. Sostituite il caffè con il thè verde: oltre ad un’azione altamente anti-ossidante, il thè è l’elemento più indicato per drenare!

E ogni giorno

Preparare ogni giorno un decotto mettendo in 1 litro e 1⁄2 di acqua fredda: – 7 cucchiaini di alburno di tiglio
– 7 cucchiaini di erica
– 7 cucchiaini di ciliegio peduncolo

Portare la miscela a ebollizione per 10 minuti e filtrate il composto.
Assicurarsi che le piante provengano da colture biologiche e non conservare il composto ma prepararlo quotidianamente.

A metà mattina e metà pomeriggio (lontano dai pasti) assumere diluite in 1 bicchiere d’acqua:
– 20 gocce di tintura madre di pilosella

– 20 gocce di tintura madre di betulla

– 20 gocce di tarassaco