Cura del corpo

 Manuela Di Vietri

Oggi è la “Giornata mondiale della pasta”, ecco i 5 suggerimenti della nutrizionista per concedersi questo piacere senza rimorsi

Oggi è la “Giornata mondiale della pasta”, ecco i 5 suggerimenti della nutrizionista per concedersi questo piacere senza rimorsi

Smentiti i falsi miti sulla pasta, con i consigli dell’esperta scopriamo come concedersi un piacere che fa felici moltissimi  palati “Basta con i falsi miti sulla pasta: non è vero che non si può mangiare la sera, e perché mai privarsi di una bella carbonara? Stimola la tiroide e fa bene anche all’umore”. La notizia […]

 Manuela Di Vietri

Daikon: la radice dalle grandi proprietà benefiche, la nutrizionista ci spiega come utilizzarla in cucina

Daikon: la radice dalle grandi proprietà benefiche, la nutrizionista ci spiega come utilizzarla in cucina

Ricco di vitamina C e calcio, il Daikon ha anche effetti preventivi sui tumori. Con la dott.ssa Mancino scopriamo proprietà e modi di integrarlo alla nostra alimentazione Sono sempre di più gli ingredienti, spesso di origine asiatica, che ci ritroviamo nei piatti senza magari neppure sapere cosa siano o quali siano le loro proprietà benefiche per l’organismo. Soia o […]

 Redazione

Salute dentale: latte, spinaci e mele per un sorriso sano e smagliante

Salute dentale: latte, spinaci e mele per un sorriso sano e smagliante

Ottobre è il periodo dell’anno dedicato alla salute della bocca e a tal proposito la piattaforma svela, grazie al supporto di un esperto, come evolvono le abitudini sulla salute dentale degli italiani e fornisce tre regole d’oro per una corretta igiene orale In occasione del mese della prevenzione dentale, MioDottore.it – una delle più grandi piattaforme al mondo […]

 Redazione

Benessere: Jacuzzi “va alle terme”, sperimenta vasca terapeutica su misura

Benessere: Jacuzzi “va alle terme”, sperimenta vasca terapeutica su misura

Una vasca su ‘misura’ per l’idroterapia alle terme, con getti d’acqua mirati in specifici punti del corpo, una miscelazione brevettata ‘acqua-aria’, silenziosa e anche esteticamente curata, per archiviare la sensazione, vagamente ospedaliera, a cui spesso si associano terapie individuali in vasca A sperimentarla, insieme a un noto centro termale italiano, la Jacuzzi, noto marchio dell’idromassaggio […]

 Manuela Di Vietri

Salute: terme, forest therapy e cibo km zero per benessere psicofisico

Salute: terme, forest therapy e cibo km zero per benessere psicofisico

Cure termali, percorsi e passeggiate nella ‘foresta’, sui principi della Forest therapy di origine giapponese. Il tutto in un clima ‘certificato’ e cibo a km zero Sono gli ingredienti della ‘ricetta perfetta’ per il benessere psicofisico a cui si sta lavorando alle terme di Bagno di Romagna, dove è appena partita una ricerca mirata. L’obiettivo […]

 Redazione

Le 7 regole contro i malanni di stagione

Le 7 regole contro i malanni di stagione

Sport, igiene, alimentazione; sono tanti i rimedi per non incorrere nei malanni stagionali. In questo articolo alcuni utili suggerimenti Come ogni anno con l’autunno arrivano i primi freddi e come spesso capita si può incappare nei classici malanni della stagione, ma come provare ad evitarli? Ci sono alcuni utili consigli che se seguiti riducono la […]

 Manuela Di Vietri

Ricerca: con il caffè si riduce il rischio di diabete, obesità e tumore

Ricerca: con il caffè si riduce il rischio di diabete, obesità e tumore

Il caffè ha effetti positivi sulla salute e sul benessere dell’organismo. A confermarlo, una recente review pubblicata il 30 agosto 2017 su ‘Food Science and Nutrition’ a cura dei ricercatori della Gazy University di Ankara, in Turchia, che studia l’associazione tra consumo di caffè e minore rischio di sviluppare alcune malattie cardiovascolari e neurodegenerative Diversi […]

 Manuela Di Vietri

Sindrome da rientro dopo l’estate? Ecco 3 consigli per affrontarla senza stress

Sindrome da rientro dopo l’estate? Ecco 3 consigli per affrontarla senza stress

Dopo l’estate, l’organismo fa più fatica a riprendere gli impegni della vita quotidiana e il disagio si manifesta con piccoli disturbi. Ecco allora 3 consigli per superare la sindrome da rientro dopo le vacanze estive Settembre significa per molti tornare alla routine della vita di tutti i giorni. Basta poco perché il benessere acquisito durante […]

 Manuela Di Vietri

Bellezza: chili in più dopo l’estate, 1 italiano su 3 è pronto a nuovi trattamenti

Bellezza: chili in più dopo l’estate, 1 italiano su 3 è pronto a nuovi trattamenti

Dopo i vizi e i bagordi delle vacanze, una volta rientrati a casa è tempo di tracciare un bilancio della propria forma fisica Il 69% degli italiani ammette di aver preso circa 3-4 chili durante il periodo estivo, e ad essere maggiormente presi di mira sono soprattutto i fianchi (43%), pancia (52%) e glutei (49%). […]

 Manuela Di Vietri

Estate: ecco gli accorgimenti alimentari da seguire per una vacanza senza imprevisti

Estate: ecco gli accorgimenti alimentari da seguire per una vacanza senza imprevisti

Le vacanze possono spesso trasformarsi in un incubo per colpa di intossicazioni o infezioni; eppure, tutto questo può essere evitato con dei semplici accorgimenti La vacanza dei sogni, spesso, può trasformarsi in un incubo per colpa di intossicazioni, infezioni o tossinfezioni alimentari (causate da salmonella, stafilococco, escherichia coli, ecc.) che spesso sfociano nella cosiddetta ‘diarrea del […]

 Manuela Di Vietri

Estate: ecco le 3 regole d’oro dell’esperto per una vacanza libera dal mal di testa

Estate: ecco le 3 regole d’oro dell’esperto per una vacanza libera dal mal di testa

Mentre ci prepariamo per le vacanze, già sappiamo che puntualmente verrà a tormentarci nel momento meno opportuno: è il mal di testa, che si alimenta dello stress e della tensione pre-partenza, e che non ci lascia in pace neanche quando finalmente dovremmo essere più rilassati e al sicuro dai suoi attacchi Ma perché si manifesta […]

 Manuela Di Vietri

Estate: troppo sole e poco sonno sono dannosi per pelle e capelli

Estate: troppo sole e poco sonno sono dannosi per pelle e capelli

Troppo relax in vacanza rischia di essere ‘dannoso’. Esporsi al sole per un tempo prolungato senza accorgimenti e fare le ore piccole potrebbe infatti nuocere a pelle e capelli E determinare problematiche dermatologiche che saranno visibili solo in autunno. A lanciare l’allarme gli specialisti dell’International Hair Research Foundation (Ihrf), che hanno stimato un incremento sistematico […]

 Redazione

I 3 suggerimenti da seguire per eliminare le “maniglie dell’amore”

I 3 suggerimenti da seguire per eliminare le “maniglie dell’amore”

Le maniglie dell’amore, odiate da molti, possono essere contrastate con i giusti suggerimenti Genetica, età, cattive abitudini alimentari o stile di vita sedentario, sono tanti i motivi per cui si possono sviluppare le classiche “maniglie dell’amore, ovvero quell’accumulo di grasso che si trova nei fianchi. C’è chi le trova sexy e c’è chi fa della […]

 Redazione

Ecco come rigenerare la pelle con la cannella e la noce moscata

Ecco come rigenerare la pelle con la cannella e la noce moscata

Curare la pelle con ingredienti naturali è possibile. Ecco la ricetta per una maschera viso del tutto naturale capace di aiutare nella guerra contro l’acne Mentre la cannella ha buone proprietà antinfiammatorie e antibatteriche e risulta quindi efficace contro problematiche come l’acne,  la noce moscata è invece un antisettico naturale, ottimo alleato contro brufoli e cicatrici. L’associazione […]

 Redazione

7 motivi per cui bere acqua e limone ogni mattina fa molto bene

7 motivi per cui bere acqua e limone  ogni mattina fa molto bene

Il limone, grazie alle sostanze di cui è composto possiede grandi potenzialità curative Il limone contenendo acqua, vitamine (C,B1, B2, PP), potassio, calcio, magnesio, acidi organici e fibre, rappresenta un elisir di benessere per il nostro organismo. Una buona abitudine dunque, sarà quella di bere acqua e limone ogni mattina, in maniera costante, a digiuno. L’ideale è […]

 Redazione

I 6 “alimenti amici” per una pelle giovane

I 6 “alimenti amici” per una pelle giovane

Una pelle sana è fondamentale per un aspetto bello e per curare la pelle è anche l’alimentazione a giocare un ruolo importante Ci sono alimenti che possono migliorare l’aspetto della nostra pelle, rallentandone l’invecchiamento,  rappresentando un aiuto importante per combattere problematiche come l’acne e mantenendo la pelle più sana e più bella. Abbiamo stilato di seguito la […]

 Redazione

Eliminare le smagliature: i metodi che funzionano davvero

Eliminare le smagliature: i metodi che funzionano davvero

Tutti i consigli utili per eliminare veramente le fastidiosissime smagliature Con l’arrivo dell’estate e l’inevitabile prova costume, uno dei problemi più frequenti che si trovano ad affrontare le donne sono le smagliature. Si tratta di quelle strie che si formano in diverse parti del corpo e che sono difficili da mandare via. Somigliano a delle […]

 Redazione

Tra depilazione e tatuaggi, ecco i consigli beauty per lui dati dagli esperti

Tra depilazione e tatuaggi, ecco i consigli beauty per lui dati dagli esperti

Un’indagine, commissionata da Gillette a Eumetra ha evidenziato come la depilazione maschile è ormai un trend culturale che coinvolge pressoché tutta la popolazione L’indagine mostra come una grande parte degli intervistati, ben il 44%, ovvero quasi la metà, ha risposto che intenderà depilarsi prima dell’estate e riguardo alla motivazione della scelta, la risposta della maggioranza degli […]

 Redazione

Olio di cocco: la soluzione super idratante per pelle e capelli

Olio di cocco: la soluzione super idratante per pelle e capelli

Olio di cocco, non solo profumo d’estate, ma pura idratazione, per viso, corpo e capelli Le proprietà dell’olio di cocco sono molteplici, proprio come i benefici che si possono ottenere e gli usi che si possono fare con questo ingrediente sulle diverse zone del corpo. Dal viso, al corpo, fino ai capelli, i benefici che […]

 Anna Panella

Tè verde: benefici e proprietà

Tè verde: benefici e proprietà

Una tazza di tè è una tazza di pace. Soshitsu Sen Il tè verde è la seconda bevanda più consumata al modo, è un tipo di tè composto esclusivamente da foglie di Camellia Sinensis. In Cina si producono oltre mille varietà di tè, tutte diverse e ottime che si differenziano tra loro in base alla […]