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Allenarsi ballando: i rave party dei Fitness Freak

Allenarsi ballando: i rave party dei Fitness Freak

Fitness-Freak-RAVEI frequentatori di discoteche bruciano circa 500-600 calorie l’ora ballando non-stop, le stesse calorie che si brucerebbero ad una lezione di aerobica.

Così un gruppo londinesi con la passione per l’aerobica ha unito le due cose dando vita ad una sorta di rave party, senza effetto sbronza ma energizzante e salutare.

I ragazzi del Fitness Freak propongono sessioni di allenamento coreografico animato da un DJ che propone il meglio della musica anni ’90. Tutto quello che i partecipanti devono fare è ricoprirsi di gadget neon.

rave4Uno dei partecipanti ha dichiarato: “Era la combinazione perfetta tra un allenamento divertente, abbigliamento neon e le mie hit dance preferite degli anni ’90. Con i gadget neon sembrava di essere ad una festa underground non-stop.”

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