F.F.

Un minuto in bocca, una vita sui fianchi: quanto tempo impiega il nostro corpo per accumulare peso?

Un minuto in bocca, una vita sui fianchi: quanto tempo impiega il nostro corpo per accumulare peso?

weight-gain-foodsVi siete mai chiesti quanto tempo ci mette il cibo a passare da goduria in bocca a seccatura sul giro vita?

Secondo uno studio recente dell’università di Oxford, il tempo impiegato dai grassi per raggiungere il giro vita dopo un pasto abbondante si suddivide nel modo seguente: i grassi entrano in circolo nel sangue dopo circa un’ora e dopo tre ore, molto di questo si deposita in forma di tessuto adiposo, quell’odiato deposito di grasso spesso accentuato sul punto vita.

Un pasto che contiene circa 30g di grassi, si trasforma in circa 2 o 3 cucchiaini di adipe addominale in 3 ore.

Si tratta di un accumulo temporaneo e viene utilizzato come risorsa di energia, a meno che non si esageri, in quel caso l’accumulo temporaneo diventa permanente ed il peso aumenta!

 

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