F.F.

Unghie perfette in 7 mosse!

Unghie perfette in 7 mosse!

healthy-beautiful-nailsSe il vostro desiderio è avere mani, e sopratutto unghie, in perfetto ordine, curate e sane, ecco qualche consiglio che potrebbe esservi utile!

– Mai, mai, mai tagliare le cuticole! C’è una ragione se esistono, il loro scopo è agire da barriera contro i batteri. Perché eliminarle? Il modo migliore per tenerle in ordine è spingerle indietro, magari con dei bastoncini appositi in legno.

Non limare mai le unghie in entrambe le direzioni! Sia che vogliate accorciarle o dare loro una forma appuntita, squadrata, tondeggiante, una volta scelta la tipologia, limate sempre e solo in una sola direzione e osservate bene la vostra opera, da tutte le angolazioni, di modo che la simmetria sia rispettata al meglio.

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Non usate le unghie come fossero attrezzi. Evitate di usarle per aprire lettere, pacchi, rimuovere adesivi grattando: queste abitudini non fanno altro che indebolirle e l’indebolimento le porta prima o poi a spezzarsi.

Mangiate sano! Un’alimentazione sana e bilanciata è fondamentale per irrobustire il corpo. Le unghie si giovano molto delle proteine ad esempio, quindi aggiungete un po’ più di pesce, pollo e legumi alla vostra dieta. Scontato dirlo, bevete molto, anche l’idratazione è un fattore fondamentale.

Non grattate via lo smalto. Se lo smalto viene rimosso “spellandolo”, inevitabilmente si porta dietro anche parte dello strato superficiale delle unghie, indebolendole.

nailDedicate un po’ del vostro tempo alla manicure! Almeno una volta a settimana fate una manicure, anche casalinga. Curatene bene la forma, spingete dietro le cuticole e idratate le mani: un ottimo metodo è usare molta crema mani, ed andare a dormire con dei guanti di cotone di modo che i principi attivi vengano assorbiti durante l’arco di tutta la notte.

Attenzione agli ingredienti degli smalti e dei prodotti per unghie! Cercate di evitare i prodotti che contengono elementi chimici dannosi come formaldeide, toluene, ftalati, canfora.

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