Rita Caridi

La sauna fa bene al cuore

La sauna fa bene al cuore

sauna-finlandeseLa sauna è una pratica idrotermoterapica, un trattamento termale depurativo e tonificante che fa bene anche all’umore. L’ultima scoperta afferma anche che la sauna fa bene al cuore, soprattutto a chi soffre di problemi cardiaci. E’ stato condotto uno studio su 41 pazienti con insufficienza cardiaca cronica, che dopo essersi sottoposti ad una sauna 5 volte alla settimana per un periodo di 3 settimane, hanno visto migliorate le loro funzioni cardiache. “Pensiamo che le saune ripetute“, hanno spiegato gli esperti giapponesi, “possano innescare la produzione di ossido nitrico e di altre molecole benefiche per il cuore“.


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