Manuela Di Vietri

La zuppa di avocado e yogurt, una ricetta sana e gustosa

La zuppa di avocado e yogurt, una ricetta sana e gustosa

L’avocado ha molte proprietà nutrizionali, dal sapore deciso è molto gustoso e si presta ad essere utilizzato in tante maniere diverse L’avocado è un alimento ricco di calcio e potassio, molto utile per la salute dei capelli, degli occhi e del cervello, che oltre alle sue molteplici proprietà salutari si presta anche alla realizzazione  di molti piatti; può essere protagonista di […]

 Caterina Lenti

Pelle secca: cause, rimedi naturali e farmacologici per contrastarla

Pelle secca: cause, rimedi naturali e farmacologici per contrastarla

La pelle secca è un problema spesso temporaneo che si verifica durante il periodo invernale, ma può rappresentare una preoccupazione permanente. Oltre alle basse temperature e ai livelli d’umidità invernali, ci sono altre cause che determinano la secchezza cutanea: l’aria centralizzata e il riscaldamento di stufe a legna, stufe a gas e camini; docce e […]

 Caterina Lenti

Ipotensione: i migliori rimedi naturali contro la pressione bassa

Ipotensione: i migliori rimedi naturali contro la pressione bassa

La pressione bassa o ipotensione è un disturbo piuttosto diffuso, associato spesso a stanchezza generalizzata e capogiri, che può però essere alleviato con l’aiuto dei rimedi naturali. Il rosmarino, ad esempio, è efficace come termoregolatore, sostenendo la pressione arteriosa e combattendo la debolezza, così come l’orzo. Potete preparare un decotto con 50 gr. d’orzo in […]

 F.F.

I 10 alimenti che aiutano a bruciare i grassi più velocemente

I 10 alimenti che aiutano a bruciare i grassi più velocemente

Certo, sembra troppo bello per essere vero! In realtà esistono determinati alimenti che accelerano il metabolismo, fanno eliminare le tossine, risvegliano gli ormoni brucia-grassi. Tutto questo significa perdere quel peso non desiderato. N.B. chiaramente questi alimenti vanno consumati come parte di una dieta sana e bilanciata o la loro efficacia sarebbe nulla. 1. Il cavolo. […]

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