Redazione

Vitaflor, la forza curativa delle gemme per il tuo benessere

Vitaflor, la forza curativa delle gemme per il tuo benessere

Con l’arrivo del caldo, la circolazione sanguigna, in particolare negli arti inferiori, può risentirne e possono insorgere spiacevoli fastidi come vene varicose, fragilità capillare e gonfiori alle caviglie  Il rimedio scelto per questo periodo è l’ippocastano. L’Ippocastano contiene flavonoidi che conferiscono l’effetto di protettore dei vasi sanguigni. Può essere pertanto utilizzato nei casi di varici […]

 Redazione

Ginnastica dolce, yoga, Tai Chi e meditazione, tutti alleati contro la fibromialgia

Ginnastica dolce, yoga, Tai Chi e meditazione, tutti alleati contro la fibromialgia

Anche stretching e meditazione possono essere alleati contro la fibromialgia, una delle forme più comuni di dolore cronico. Eppure se ne sa ancora poco Un problema che, oltre a dolore, significa: stanchezza e disturbi del sonno, difficoltà cognitive e sintomi che vanno dal colon irritabile alla cefalea, dalla vescica dolorosa alla rigidità mattutina. E le […]

 Manuela Di Vietri

Ritenzione idrica: i “cibi drenanti” da scegliere per contrastarla

Ritenzione idrica: i “cibi drenanti” da scegliere per contrastarla

Ritenzione idrica: una condizione molto diffusa che è possibile combattere facilmente grazie ad una corretta alimentazione La ritenzione idrica è una problematica molto diffusa, specialmente fra le donne, quelle colpite in Italia sono infatti il 30%. Non è tuttavia una problematica limitata al mondo femminile, sono molti infatti anche gli uomini che soffrono di questa […]

 Manuela Di Vietri

Obesità: come combatterla sin dall’infanzia

Obesità: come combatterla sin dall’infanzia

Obesità: c’è chi è destinato ad esserlo sin dalla nascita o è una condizione che si può combattere sin dall’infanzia? Ecco i suggerimenti di una professionista per scoprire come stare alla larga da questa condizione In molti si chiedono se esista una provata correlazione tra obesità e genetica. Può essere questa, una condizione ereditaria o è frutto solo […]