Caterina Lenti

Stitichezza: come eliminare questo fastidioso problema con rimedi naturali e corretto stile di vita

Stitichezza: come eliminare questo fastidioso problema con rimedi naturali e corretto stile di vita

La stipsi o stitichezza condiziona la vita di molte persone e, sicuramente, il frenetico stile di vita occidentale contribuisce pesantemente all’insorgenza di questo fastidioso problema. Di certo sulla regolarità intestinale influiscono la sedentarietà, il poco movimento, la predisposizione verso cibi grassi e pesanti, ma anche la carenza di fibre, l’assunzione di medicinali, cause psicologiche e […]

 Caterina Lenti

Stanchezza pomeridiana: tutti i consigli per contrastare al meglio i cali d’energia

Stanchezza pomeridiana: tutti i consigli per contrastare al meglio i cali d’energia

Vi siete appena messe a studiare o avete terminato la pausa lavoro, ma siete state travolte da un forte senso di stanchezza pomeridiana? Avete già preso un bel po’ di tazzine di caffè o una barretta di cioccolato, convinte che possano far miracoli? Sicuramente funzionano nell’immediato, ma basta poco perché il livello di energia si […]