Caterina Lenti

Ecco i migliori cibi anti-influenzali che migliorano il nostro sistema immunitario

Ecco i  migliori cibi anti-influenzali che migliorano il nostro sistema immunitario

Soprattutto durante i cambi di stagione o nei periodi più freddi dell’anno, l’influenza sferra i suoi primi attacchi e tra i sintomi più frequenti brividi, dolori articolari e muscolari, febbre, mal di testa, tosse ecc. L’alimentazione gioca un ruolo chiave nella prevenzione dei disturbi, fornendoci i nutrienti necessari a migliorare il nostro sistema immunitario. Vediamo […]