Caterina Marino

Ecco com’ è cambiato il fitness negli ultimi 100 anni [VIDEO]

Ecco com’ è cambiato il fitness negli ultimi 100 anni [VIDEO]

Dal 1910 ad oggi, tutti i diversi tipi di fitness praticati dalle donne per modellare il fisico in base ai canoni dell’epoca L’evoluzione dei costumi sociali ha visto cambiare nei secoli l‘ideale di bellezza e il conseguente modo di praticare fitness, dallo  strech del 1910, all’allenamento con hula hoop negli anni ’60 passando per  il Jezzercize dei […]

 Caterina Lenti

Astenopia: cause, soggetti a rischio e rimedi naturali per gli occhi stanchi e arrossati

Astenopia: cause, soggetti a rischio e rimedi naturali per gli occhi stanchi e arrossati

L’affaticamento visivo è un problema molto diffuso legato allo stress e alla frenesia del nostro stile di vita, scandito da ore ed ore trascorse a lavorare davanti allo schermo del pc, illuminati, spesso, da luci artificiali. Per indicare la stanchezza degli occhi ed i sintomi ad essa correlati ( bruciore, lacrimazione, secchezza oculare, mal di […]