Manuela Di Vietri

Le cause e i rimedi per accelerare un metabolismo lento

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Si associa spesso il sovrappeso al metabolismo lento. Ma quale delle due è la causa e quale ne è la conseguenza? Lo abbiamo chiesto alla nutrizionista Monica Mancino che in questo articolo ci spiega cause, effetti e soluzioni E’ ormai una delle scuse più comunemente utilizzate per giustificare i veloci aumenti di peso e le […]

 F.F.

I 10 alimenti che aiutano a bruciare i grassi più velocemente

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Certo, sembra troppo bello per essere vero! In realtà esistono determinati alimenti che accelerano il metabolismo, fanno eliminare le tossine, risvegliano gli ormoni brucia-grassi. Tutto questo significa perdere quel peso non desiderato. N.B. chiaramente questi alimenti vanno consumati come parte di una dieta sana e bilanciata o la loro efficacia sarebbe nulla. 1. Il cavolo. […]

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