Caterina Marino

Guida al sonno: scopri quali sono tutti i pro e i contro delle posizioni assunte mentre dormi

Guida al sonno: scopri quali sono tutti i pro e i contro delle posizioni assunte mentre dormi

Pancia in su, pancia in giù sul fianco o rannicchiata. Ogni posizione ha i suoi vantaggi ed i suoi svantaggi, non esiste una posizione ideale da assumere quando dormi Riposare bene è uno degli elementi essenziali per migliorare la nostra vita, e dormire in posizioni particolari può causare danni alla nostra salute, tuttavia non esiste una […]

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