Rita Caridi

Fare yoga nudi: l’ultima tendenza del benessere

Fare yoga nudi: l’ultima tendenza del benessere

Si chiama yoga nudo ed è esattamente quel che state immaginando: spogliarsi delle cose essenziali prima di fare la pratica quotidiana dello yoga Una tendenza che sembra essere sempre più popolare, e che – sostengono i più informati – sembra poter disporre tra le proprie fila qualche personaggio particolarmente famoso come Matthew McConaughey e Lady […]

 Caterina Lenti

Dismenorrea o mestruazione dolorosa: i principali rimedi naturali contro i dolori mestruali

Dismenorrea o mestruazione dolorosa: i principali rimedi naturali contro i dolori mestruali

La dismenorrea o mestruazione dolorosa è un dolore pelvico intenso ed invalidante che può precedere la mestruazione di alcuni giorni o può accompagnare il ciclo e generalmente si affievolisce con la fine della mestruazione. Si tratta di una sindrome complessa, che per la maggior parte delle donne è tollerabile e si manifesta massimo 2 giorni […]

 Rita Caridi

Una sala Yoga all’aeroporto di San Francisco (FOTO)

Una sala Yoga all’aeroporto di San Francisco (FOTO)

Si chiama Yoga Room ed è stata pensata per una pausa rigenerante e rilassante all’aeroporto, tra check in, bagagli, e attese varie. La prima si trova nell’aeroporto internazionale di San Francisco in Califormia per coccolare i passeggeri prima che siano costretti a stare seduti in piccoli sediolini a contatto ravvicinato con altre persone e in […]