Al tatto risulta secca, disomogenea, a tratti persino ispessita: la pelle ruvida è uno dei segnali più comuni – e più trascurati – che la nostra barriera cutanea sta chiedendo aiuto. Che si tratti di un accumulo di cellule morte, di una disidratazione o di un’alterazione del film idrolipidico, il risultato è sempre lo stesso: una pelle che perde luminosità, morbidezza e comfort.
Ma niente panico: oggi ci sono diversi prodotti mirati e consigli (oppure veri e propri do e don’ts) per aiutare la pelle a ritrovare la sua setosità e luminosità.
Dove può comparire la pelle ruvida
La pelle ruvida non è un problema circoscritto solo al viso o alle mani.
Una delle zone più comunemente interessate è il viso, in particolare le guance, la fronte e la zona periorale. Quando la barriera cutanea si indebolisce, la pelle perde la sua naturale capacità di trattenere l’acqua e inizia a presentare quella fastidiosa sensazione di secchezza e “grana irregolare”.
Le braccia, soprattutto nella parte posteriore, sono un’altra area spesso colpita. Qui i follicoli piliferi possono ostruirsi con cheratina, formando piccoli rilievi ruvidi al tatto, simili a “pelle d’oca”.
I gomiti e le ginocchia sono zone naturalmente più spesse e soggette a sfregamento costante: qui la pelle tende a ispessirsi, seccarsi e diventare opaca. La ruvidità in queste aree è spesso il risultato di una combinazione di disidratazione, attrito e mancanza di esfoliazione. Spesso le trascuriamo, ma sono tra le prime a beneficiare di un trattamento idratante mirato.
Le mani meritano un discorso a parte: costantemente esposte a lavaggi, detergenti, sbalzi di temperatura e agenti chimici, sono tra le zone più colpite dalla secchezza e dalla ruvidità. La pelle, qui, può addirittura arrivare a screpolarsi, soprattutto nei mesi invernali o in ambienti particolarmente secchi.
Infine, anche le gambe, in particolare gli stinchi, possono presentare una texture irregolare. Dopo l’estate, per esempio, capita spesso di notare una pelle più secca e spenta: colpa del sole, della salsedine e di una possibile perdita di idratazione. In inverno, invece, la ruvidità può essere accentuata dall’aria secca e dal continuo contatto con tessuti.
Cosa fare e non fare in caso di pelle ruvida
La pelle ruvida e secca non è solo una questione estetica: è un vero e proprio segnale che la barriera cutanea sta vivendo un momento di stress. Le cause possono essere molteplici: cambi di stagione, sbalzi termici, utilizzo di prodotti inadatti al proprio tipo di pelle, ma anche fattori interni come disidratazione o squilibri ormonali. Spesso la prima reazione è quella di “coprire” la sensazione con una crema qualsiasi, ma il rischio è quello di agire solo in superficie, senza risolvere il problema alla radice.
La prima cosa da evitare è l’uso eccessivo di detergenti schiumogeni o con profumazioni intense: questi possono compromettere ulteriormente il film idrolipidico, alterando il naturale equilibrio della pelle. Anche i lavaggi troppo frequenti o con acqua troppo calda sono nemici silenziosi, capaci di disidratare ulteriormente e accentuare la ruvidità. Al contrario, è fondamentale scegliere detergenti delicati, formulati con ingredienti e attivi idratanti e lenitivi.
Una corretta esfoliazione è un altro passo chiave: aiuta a rimuovere le cellule morte responsabili dell’effetto “carta vetrata” e prepara la pelle a ricevere i trattamenti successivi. Ma attenzione: dimentica scrub meccanici. Scegli invece esfolianti enzimatici o delicati acidi (come l’acido lattico o mandelico) che rispettano la sensibilità cutanea e stimolano il rinnovamento cellulare.
Dopo l’esfoliazione, è il momento di nutrire. Le formulazioni ideali per pelli secche e ruvide sono ricche di attivi idratanti, ma anche riparatori: pensa all’urea, alle ceramidi o all’acido ialuronico. Le creme che contengono questi ingredienti aiutano a trattenere l’idratazione e a donare una sensazione di comfort immediata.
Infine, mai dimenticare il fattore tempo: la costanza è tutto. Anche la migliore routine richiede regolarità per offrire risultati visibili e duraturi.