Ecco il segreto di bellezza di Meghan Markle, la futura moglie del principe Harry

E’ stata proprio l’attrice a dichiarare il suo segreto di bellezza: “Il mio segreto è lo yoga. Ci sono moltissimi benefici: aumenta la flessibilità dei muscoli e la loro forza, aiuta la mia mente a focalizzarsi sulle cose importanti, mi aiuta a rilassarmi, a combattere l’ansia e a dormire meglio. Non da ultimo mi fa sentire molto felice”, ha confidato in un’intervista.
E sull’alimentazione, ecco cosa ha rivelato: “Mangio soprattutto pesce e verdure. Sono appassionata di cibo e provo a mangiare cibi vegani nella settimana, così nel week end posso lasciarmi andare e sgarrare un po’”.