L’Esperto Risponde

 Manuela Di Vietri

Diabete: ecco 4 buone abitudini da rispettare a tavola per prevenire l’insorgenza della malattia

Diabete: ecco 4 buone abitudini da rispettare a tavola per prevenire l’insorgenza della malattia

Oggi in occasione della giornata del diabete la Dott.ssa Monica Mancino ci da qualche utile suggerimento da seguire per la prevenzione di questa malattia iniziando dalle buone abitudini a tavola Come spiega la Dott.ssa Monica Mancino “Uno dei principali metodi per prevenire l’insorgenza del diabete di tipo 2, soprattutto per chi ha predisposizioni familiari, è quello […]

 Manuela Di Vietri

In Italia per un selfie perfetto, si arriva pure al “ritocchino” chirurgico

In Italia per un selfie perfetto, si arriva pure al “ritocchino” chirurgico

Per puntare a realizzare selfie perfetti si può arrivare perfino a soluzioni come la chirurgia plastica Da quanto spiega all’AdnKronos Salute Giulio Basoccu, chirurgo plastico dell’Ini di Grottaferrata, docente a contratto all’Università di Roma Tor Vergata “Accade sempre più spesso. E si tratta sovente di donne ancora giovani”. “La crescente passione per i selfie – prosegue […]

 Manuela Di Vietri

Il bergamotto: il frutto ricco di vitamina C che riduce il rischio cardiovascolare

Il bergamotto: il frutto ricco di vitamina C che riduce il rischio cardiovascolare

Il bergamotto, la cui origine del nome è turca: beg armudi, che significa “pero del signore” viene utilizzato tanto in campo cosmetico, oltre che in cucina, specialmente per bibite e tisane Il bergamotto è un frutto ricco di potenti proprietà salutari per l’organismo. La dott.ssa Monica Mancino ci parla di questo frutto e ce ne illustra le proprietà benefiche: “Il bergamotto è un […]

 Manuela Di Vietri

La zucca, un ingrediente ricco di magnesio, ferro e vitamine. La nutrizionista ne illustra le proprietà benefiche

La zucca, un ingrediente ricco di magnesio, ferro e vitamine. La nutrizionista ne illustra le proprietà benefiche

Arrivato l’autunno, siamo nel periodo perfetto per consumare un alimento come la zucca, ricco di proprietà benefiche per l’organismo La zucca si presta molto bene a diverse preparazioni in cucina, dalla vellutata di zucca agli gnocchi alla zucca, fino a piatti dolci come i muffin alla zucca, questo vegetale che fa parte della famiglia delle Cucurbitaceae, ed è quindi […]

 Redazione

Halloween, il genetista: ecco la malattia all’origine del mito di Dracula

Halloween, il genetista: ecco la malattia all’origine del mito di Dracula

Prendete una dimora aristocratica isolata in una notte di luna piena. Aggiungetevi un padrone di casa pallido, emaciato e con i denti aguzzi che si aggira alla ricerca del suo nutrimento preferito: sangue caldo Ecco il mito di Dracula, protagonista di tante maschere nella notte di Halloween. Ma qual è il nocciolo di verità intorno […]

 Redazione

Halloween: sì a dolcetto ma “naturale”, festa antidoto a vita sedentaria

Halloween: sì a dolcetto ma “naturale”, festa antidoto a vita sedentaria

Si moltiplicano le zucche dal fruttivendolo e al supermercato. E mentre le ‘chat’ scolastiche annunciano festicciole e scampanellate nei condomini all’insegna di ‘dolcetto o scherzetto’, anche il pediatra promuove Halloween “E’ un antidoto alla vita sedentaria, un modo per stare con i coetanei e per fare nuove esperienze. Via libera dunque al dolcetto, purché sia […]

 Redazione

Ansia da volo: ecco 10 consigli per sconfiggere la paura di volare

Ansia da volo: ecco 10 consigli per sconfiggere la paura di volare

E’ una paura molto comune quella di volare, che scatena uno stato d’ansia a causa del quale viaggiare in aereo diventa un’impresa davvero impossibile La British Airways che da 30 anni realizza corsi quotidiani in aiuto delle persone che soffrono dell’ansia da volo, ha stilato una lista di 10 consigli da seguire per contrastare la paura […]

 Redazione

Negli spogliatoi di palestre e piscine più rischi micosi, i consigli per proteggersi

Negli spogliatoi di palestre e piscine più rischi micosi, i consigli per proteggersi

Con l’arrivo dell’autunno e il calo delle temperature, si tende ad abbandonare l’attività sportiva all’aperto per tenersi in forma in piscine e palestre. Questi ambienti chiusi e riscaldati, uniti a spogliatoi caldi e umidi, sono i luoghi ideali per lo sviluppo di funghi Non fare la doccia a piedi nudi e non camminare a bordo […]

 Manuela Di Vietri

Salute: psoriasi per 3 milioni di italiani, legata a doppio filo con depressione

Salute: psoriasi per 3 milioni di italiani, legata a doppio filo con depressione

Pelle fragile, irritata, arrossata e con eczemi. Oltre 3 milioni di italiani fanno i conti con la psoriasi, malattia della pelle che in un terzo dei casi evolve e diventa di grado severo Chi ne è affetto, però, spesso non ne conosce i sintomi e non si reca tempestivamente dallo specialista, con un ritardo nella […]

 Manuela Di Vietri

Oggi è la “Giornata mondiale della pasta”, ecco i 5 suggerimenti della nutrizionista per concedersi questo piacere senza rimorsi

Oggi è la “Giornata mondiale della pasta”, ecco i 5 suggerimenti della nutrizionista per concedersi questo piacere senza rimorsi

Smentiti i falsi miti sulla pasta, con i consigli dell’esperta scopriamo come concedersi un piacere che fa felici moltissimi  palati “Basta con i falsi miti sulla pasta: non è vero che non si può mangiare la sera, e perché mai privarsi di una bella carbonara? Stimola la tiroide e fa bene anche all’umore”. La notizia […]

 Redazione

Far luce sul sommerso per sconfiggere l’epatite C grazie ai super – farmaci

Far luce sul sommerso per sconfiggere l’epatite C grazie ai super – farmaci

Far luce sul sommerso per sconfiggere l’epatite C grazie ai super-farmaci, i cui prezzi oggi sono più accessibili rispetto al debutto sul mercato “Le stime su quanti sono gli italiani con epatite C sono grossolane: quelli che conosciamo sono circa 300 mila, ma è difficile stimare il sommerso. La forbice può essere molto ampia e […]

 Manuela Di Vietri

Daikon: la radice dalle grandi proprietà benefiche, la nutrizionista ci spiega come utilizzarla in cucina

Daikon: la radice dalle grandi proprietà benefiche, la nutrizionista ci spiega come utilizzarla in cucina

Ricco di vitamina C e calcio, il Daikon ha anche effetti preventivi sui tumori. Con la dott.ssa Mancino scopriamo proprietà e modi di integrarlo alla nostra alimentazione Sono sempre di più gli ingredienti, spesso di origine asiatica, che ci ritroviamo nei piatti senza magari neppure sapere cosa siano o quali siano le loro proprietà benefiche per l’organismo. Soia o […]

 Manuela Di Vietri

Salute: stop alle fratture, online il nuovo test amico dell’osso

Salute: stop alle fratture, online il nuovo test amico dell’osso

“Love your bones, protect your future”. Ama le tue ossa, proteggi il tuo futuro è lo slogan della Giornata mondiale dell’osteoporosi 2017 promossa dall’International Osteoporosis Foundation-Iof, che si celebra il 20 ottobre per ristabilire la verità su una malattia a volte ‘negata’ anche fra i medici Solo in Italia colpisce 4 milioni di donne e […]

 Redazione

Salute dentale: latte, spinaci e mele per un sorriso sano e smagliante

Salute dentale: latte, spinaci e mele per un sorriso sano e smagliante

Ottobre è il periodo dell’anno dedicato alla salute della bocca e a tal proposito la piattaforma svela, grazie al supporto di un esperto, come evolvono le abitudini sulla salute dentale degli italiani e fornisce tre regole d’oro per una corretta igiene orale In occasione del mese della prevenzione dentale, MioDottore.it – una delle più grandi piattaforme al mondo […]

 Redazione

Anche per “andare in bagno”, esistono delle regole per migliorare la salute dell’intestino

Anche per “andare in bagno”, esistono delle regole per migliorare la salute dell’intestino

Per evitare la sofferenza dovuta alla costipazione esiste una posizione migliore, è quella dello squat Fianchi indietro, ginocchia piegate e busto abbassato, è una posizione molto comune in Estremo Oriente, ed è molto più naturale di quella comunemente utilizzata; proprio questa, sarebbe la posizione ideale che eviterebbe di portare troppa pressione sul fondoschiena e migliorerebbe la salute dell’intestino: “1,2 miliardi di […]

 Manuela Di Vietri

Ricerca: solitari o compagnoni? E’ l’ormone dell’amore a rendere socievoli

Ricerca: solitari o compagnoni? E’ l’ormone dell’amore a rendere socievoli

Perché è così divertente uscire con gli amici? Come mai esistono tipi amichevoli e compagnoni, ma anche ‘eremiti’ apparentemente allergici alle interazioni sociali? A spiegarlo è ora uno studio dei ricercatori della Stanford University School of Medicine, che ‘fotografa’ nel cervello le tappe della socializzazione e le sensazioni piacevoli innescate da questo tipo di attività. […]

 Manuela Di Vietri

L’esperto: la dieta senza l’esercizio fisico non basta

L’esperto: la dieta senza l’esercizio fisico non basta

“La dieta senza sport non è sufficiente a tutelare la nostra salute. Un regime alimentare aiuta, ma l’esercizio fisico aumenta i risultati ottenuti dalla dieta e quindi l’impatto con un maggiore benessere fisico” A dirlo all’AdnKronos Salute John Jakicic, direttore del Physical Activity and Weight Management Research Center e professore emerito al Department of Health […]

 Manuela Di Vietri

Ricerca: perché abbiamo sete? La risposta in uno studio

Ricerca: perché abbiamo sete? La risposta in uno studio

E’ un’emozione primordiale, un istinto cruciale per la sopravvivenza: la sete. Ma come e dove nasce questa sensazione che spinge a bere acqua quando il nostro organismo ne ha bisogno? Un team di scienziati in Usa ha scoperto i neuroni che la governano, una sorta di centralina che sembra giocare un ruolo diretto. Studiando i […]

 Manuela Di Vietri

Uomini violenti: ecco i 10 segnali per riconoscerli

Uomini violenti: ecco i 10 segnali per riconoscerli

Fidanzati, mariti o ex. Gli uomini che compiono violenza sulle donne sono tanti, troppi. Violenza verbale, nel ‘migliore’ dei casi, o fisica, che a volte può sfociare nell’omicidio L’ultimo caso è quello di Noemi Durini, la ragazza di appena 16 anni di cui si erano perse le tracce fino a ieri, quando il suo fidanzatino […]

 Manuela Di Vietri

I 5 consigli della nutrizionista per rimettersi in forma dopo le vacanze

I 5 consigli della nutrizionista per rimettersi in forma dopo le vacanze

Quando si arriva a settembre, si devono fare i conti con gli eccessi della stagione estiva. Ma come rimettersi velocemente in forma? Ecco raccolti i 5 suggerimenti della nutrizionista! Dopo l’estate e quindi dopo molti eccessi, tra abbuffate, alcolici e  ritmi diversi dalla solita routine è sempre difficile rimettersi in forma; ecco perché ci siamo […]