Manuela Di Vietri

Carenza di calcio: ecco gli alimenti da scegliere per integrarlo

Carenza di calcio: ecco gli alimenti da scegliere per integrarlo

La carenza di calcio è una problematica molto comune, per questo una buona alimentazione è essenziale per prevenire o gestire questa carenza Una problematica molto comune è quella della carenza di calcio i cui sintomi possono essere: dolori muscolari e scheletrici, dolori alle estremità delle dita, all’avambraccio e alla zona lombare, crampi, debolezza, fragilità ossea che […]

 Caterina Lenti

Proprietà benefiche e impieghi cosmetici delle buone e salutari mandorle

Proprietà benefiche e impieghi cosmetici delle buone e salutari mandorle

La mandorla è il frutto del mandorlo, che appartiene alla famiglia delle Rosaceae. Le mandorle sono consumate come frutta secca, sotto forma di latte oppure di pasta di mandorle ed è proprio nel settore dolciario che trionfano come ornamento per torte o come ingrediente per confetti e torroni. Di certo, esse sono un aiuto insostituibile […]