Dai 25 anni in su ha inizio il fisiologico processo di invecchiamento del nostro organismo e compaiono i primi segni del tempo sotto forma di rughe d’espressione, che si formano esclusivamente sulle parti del volto coinvolte nella mimica facciale (es. lati della bocca e sopra le labbra, fronte e contorno occhi). L’invecchiamento precoce della pelle è dovuto, oltre ad una predisposizione genetica, alla scarsa cura della cute, ad un’eccessiva esposizione solare, ai danni dei radicali liberi correlati all’inquinamento ambientale e al fumo.

Tra i rimedi naturali, molto gettonato è quello realizzato con la chiara d’uovo, che contrasta la ritenzione idrica sul contorno occhi. Applicate un po’ di chiara d’uovo, lasciatela asciugare e poi lavate con acqua tiepida. In alternativa, utilizzate un olio di origine vegetale , ad esempio l’olio di ricino.  Per ridurre le piccole rughe, tagliate in due alcuni acini d’uva e massaggiateli sulla pelle già lavata per aiutarla ad assorbire gli antiossidanti. Lasciate asciugare per 20 minuti e risciacquate. Un “rimedio della nonna” consiste nel lessare una patata compresa di buccia, tritarla e aggiungere alla purea 2 cucchiai di yogurt magro naturale (o alla frutta, per profumare la pelle), tenendola in posa sul viso per 30 minuti, per poi risciacquare con cura.

Un rimedio semplicissimo consiste nel tritare una pera, mescolandola con della panna fresca e applicandola sul viso per 20 minuti, prima di risciacquare con acqua tiepida. Un discorso simile si può fare lessando e tritando un pezzo di zucca, aggiungendola poi ad un barattolo di yogurt magro naturale, da tenere in posa sul viso per 30 minuti. Per rigenerare la cute con calcio, magnesio e potassio, preparate una maschera schiacciando una banana con la forchetta e mischiandola con un cucchiaio di yogurt e uno di miele. Spalmate la poltiglia sul viso e tenetela in posa per 20 minuti, prima di lavarla. Mi raccomando, adottate un regime alimentare corretto, a base di pesce azzurro, cereali , frutta e verdura, evitando salumi, insaccati e formaggi stagionati. Ricordatevi di idratare con cura la vostra pelle, bevendo almeno 2 litri di acqua al giorno e utilizzando una crema idratante diversa in base al vostro tipo di cute. Infine, fate movimento fisico in modo costante per almeno 3-4 volte a settimana.